العلاقة بين الناس وكلابهم يتجاوز الأمر مجرد العيش معًا تحت سقف واحد. ركّز العلم وعلم النفس على كيفية تأثير هذه العلاقة ليس فقط على الحياة اليومية، بل أيضًا على طريقة إدارة البشر لمشاعرهم وصحتهم النفسية وروتينهم. وتُظهر الدراسات الحديثة التي أُجريت في عدة جامعات دولية، بالإضافة إلى تجارب علماء النفس المتخصصين، كيف تؤثر العلاقة مع الكلاب بشكل مباشر على صحة أصحابها.
ليس من غير المألوف رؤية أشخاص يتوقفون لمداعبة كلبهم عند رؤيته، كفعلٍ لا إرادي. تكشف هذه العادة الشائعة عن جوانب مهمة من الشخصية والاحتياجات العاطفية من الناس. إن التفاعل مع الكلاب، سواءً كانت كلبك أو كلاب شخص آخر، يتجاوز مجرد لفتة حنان بسيطة: فهو يتضمن الاتصال العاطفي، وتخفيف التوتر، وحتى التغيرات الفسيولوجية المفيدة.
الفوائد النفسية والجسدية للعيش مع الكلاب
عديدة وقد أظهرت الدراسات العلمية أن الاتصال الجسدي مع الكلاب، وخاصة من خلال المداعبة، يرتبط بـ انخفاض الكورتيزول (ما يُسمى هرمون التوتر) وزيادة هرمون الأوكسيتوسين، المسؤول عن الشعور بالترابط والرفاهية. علاوة على ذلك، تُرسي رعاية الكلب روتينًا يوميًا، وهو أمر بالغ الأهمية لمن يعانون من نقص الحافز أو العزلة، إذ يتطلب وضع جداول زمنية، وجولات مشي، ومهام يومية.
وفقًا للأبحاث، فإن الأشخاص الذين يعيشون مع الكلاب أو يتعاملون معها بانتظام يعانون من: جودة نوم أفضل ومعدل ضربات قلب أكثر استقرارًا y استعداد أكبر للنشاط البدنيوقد ثبت أن هذه ليست فوائد لمرة واحدة فقط، بل إن تأثيرها مستدام مع مرور الوقت، حتى في سياقات العيش المشترك لفترات طويلة.
في البيئات العلاجية، مثل المستشفيات أو برامج التدخل بمساعدة الحيوانات، لقد ثبت أن وجود الكلاب يشكل دعمًا فعالًا للصحة العقليةتساعد شركتهم على تقليل القلق وتحسين التواصل وتعمل كمحفز عاطفي داخل الأسرة.
الخصائص النفسية لأصحاب الكلاب ومحبيها
وقد حدد علم النفس السمات المشتركة بين أولئك الذين يشعرون بالتقارب مع الكلاب. تسلط الدراسات التي أجراها خبراء مثل فانيسا كارال الضوء على أن هؤلاء الأفراد عادة ما يكونون الأشخاص الاجتماعيون والمنفتحون والمعبرون عاطفياًهذه ليست سمة معزولة، حيث أنها تميل أيضًا إلى أن تكون عملي ومنظم، وتكييف حياتهم مع احتياجات الحيوان.
- الصبر والتسامح: تتطلب رعاية الكلب وتدريبه الفهم والمثابرة والقدرة على التكيف، وهي الصفات التي تنعكس أيضًا في العيش مع أشخاص آخرين.
- المودة والحساسية: إن الحفاظ على علاقة عاطفية يومية مع الحيوان يعزز التعاطف والقدرة على التواصل عاطفياً في مجالات أخرى من الحياة.
- الشغف بالحياة النشطة: تشجع الكلاب الناس على الاستمتاع بالهواء الطلق، مما يزيد من ميلهم لممارسة الرياضة، والمشي في الحدائق، والانخراط في النشاط البدني بانتظام.
- القدرة على إنشاء الروابط: إن الاتصال المنتظم بالكلاب يعزز القدرة على تكوين روابط عاطفية عميقة، ليس فقط مع الحيوانات ولكن أيضًا مع الناس.
على عكس التحيزات القديمة، يرفض علم النفس الحديث فكرة أن الحب الشديد للكلاب يعني العزلة الاجتماعية. بل إنه يشير إلى... الانفتاح العاطفي والشعور الواضح بالعاطفة والتعاطف.
الأهمية العاطفية للمداعبات والتفاعل
إن مداعبة الكلب ليست مجرد علامة على المودة، بل آلية طبيعية لتنظيم الذات العاطفيةتتيح لك هذه البادرة تحويل انتباهك عن همومك اليومية، والتركيز على اللحظة الحالية، وتوليد شعور بالأمان والهدوء.
يمكن أن يكون التواصل الجسدي مع الكلاب وسيلةً لتخفيف التوتر، والتواصل مع الذات، وإيجاد الراحة في مواقف التوتر أو الوحدة. في الواقع، الحاجة إلى اللمس واللمس أمرٌ عالمي، والكلاب تُقدم استجابةً عاطفيةً تُشعرنا بالراحة. يكمل العيوب العاطفية البشرية.
الروتين والطبيعة والفوائد العصرية
La التعايش اليومي مع الكلب يجبر أصحابه على الحفاظ على روتين منتظممن المشي والألعاب إلى أوقات تناول الطعام، تعمل هذه العادات، بالإضافة إلى تنظيم الحياة اليومية، على تعزيز الارتباط بالطبيعة والنشاط البدني.
في الوقت الحاضر، لا تقوم الكلاب بوظيفة الرفيق فحسب، بل تساعد أيضًا تحسين التواصل العائلي وتعزيز الروابط العاطفيةفي حالات القلق، يمكن لوجود الكلب أن يعمل كوسيط عاطفي ويسهل التفاهم المتبادل.
ماذا يقول العلم عن العلاقة بين الإنسان والكلب؟
وقد أكدت الأبحاث العصبية أن إن مداعبة الكلاب والعيش معها ينشط مناطق معينة من الدماغ. يرتبط التفاعل بالمعالجة العاطفية والاجتماعية. علاوة على ذلك، يعزز التفاعل إطلاق الإندورفين والسيروتونين، وهما ناقلان عصبيان مرتبطان بالرفاهية وتنظيم المزاج.
مع كل هذا، فإنه ليس من المستغرب أن يساعد وجود الكلب على تقليل أعراض الاكتئاب والقلق والتوتر، ويجلب شعورًا بالبهجة والتفاؤل إلى الحياة اليومية. هذه العلاقة، التي تشكلت على مدى آلاف السنين من التعايش بين الأنواع، لا تزال في تطور مستمر وتُظهر أهميتها في الحياة العصرية.
على مر السنين، كشف علم النفس والعلم عن الدور الأساسي الذي تلعبه الكلاب في رفاهية أصحابها. منذ تعزيز الروتين الصحي حتى المساهمات العاطفية والاجتماعيةإن مشاركة الحياة مع كلب له فائدة واضحة، فهو يعكس ويعزز بعضًا من أفضل الصفات الإنسانية.
